赤穂市 産業廃棄物処理 一般廃棄物処理 資源リサイクル 不要品回収

今月のプチイベント　　腰痛予防・改善ストレッチ　Part22023.9.1

8月23日、24日　今月のプチイベントを開催しました。
プチイベントも5回目となりました。
1回目からたくさんの人に参加いただき、エクササイズもだんだんと激しい有酸素運動になっていたためか、今回の、ストレッチが少々物足りなくなっているのは、私だけでしょうか・・・・
この習慣を続けていくと、きっと良いことありそうです！！！
是非、皆さんに自宅でも取り組んでほしいと思います。